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最近の晩ご飯
仕事先の方との会食や毎日のウチ飲みなどでかなり不規則な私の夕食。
以前からほとんど家では夕食を食べなかったのですが、、
最近は玄米のおむすびをちょこっと食べる様にしています。

愛媛県のお米屋さんが契約している農家の玄米で作っているおむすびを取り寄せ始めました。1個60円の小さいおむすびです。
黒大豆、ごま、三穀、醤油、しそ、塩、むぎ醤油、素、八味など種類があります。
1個ずつ冷凍パックされているので、その日の気分で食べたいおむすびを電子レンジでチーンし、海苔やとろろ昆布で巻いたり明太子をお供に食べています。
詳細は玄むす屋まで。

おむすびの他にはチェダーチーズを一切れと人参&バナナ&ショウガ&豆乳をガーッとミキサーにかけたジュースを。
結構ヘヴィな便秘体質だったのですが、少しずつマシになってきています。
これで毎日飲むワインを止めれば一気に体重も減るのかもしれませんが、、さすがにそればかりは無理です!
玄米おむすびは豆乳クッキーよりも続けられそうです。
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by bunga5 | 2007-08-03 23:18 | 日々のコト
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